老花眼的徵兆你知道嗎?

老花眼發生的年齡因人而異,大部分的人在四十至四十五歲之間,開始出現這種現象。

有極少數的人在五十歲時仍無老花現象,遠近視力皆極良好。

老花眼並不表示你已老了,而是提醒你,年過四十了,要注意生理機能已有改變,要特別注意身體的健康了。

老花眼的起因,是因為人體眼睛的水晶體的退化。

年輕時,水晶體柔軟富有彈性,可以隨時變厚彎薄,看近物時有很好的調適能力。

隨著年紀的增加,水晶體漸漸硬化,喪失了柔軟度及彈性。

看近的物體時,水晶體的調適能力降低,無法準確地聚焦於視網膜上,而會有霧裡看花的感覺。

由於老花眼係生理老化的過程所表現的症狀。至目前為止,並沒有藥物、食物,或藉助運動可以治療或預防它的產生。

近年3C產品盛行,老花眼不在是老年人才有的疾病,眼科醫學會日前針對全台臨床病例的調查, 發現台灣民眾得老花眼有年輕化的趨勢。

老花眼年輕化通常跟用眼過度,高度近視及糖尿病年輕化有相關性。

此外,過度矯正的近視眼鏡,也會讓老花眼提早來報到。

老花眼的初期症狀不太明顯,只是覺得看近的物體時, 如報紙,手機,電腦等,會感覺到吃力,眼睛容易感到疲勞及酸澀,甚至模糊。

值得注意的是,有些人配戴老花眼鏡後,度數不增反減,這卻是白內障的警訊。

雖然老花眼是正常老化現象,通常在40歲之後才會發生, 但是老花眼年輕化常是因為用眼過度,或是高度近視,以及與糖尿病年輕化有關。

預防上,有近視者,可以藉由避免長時間的近距離用眼來預防高度近視的發生。

同時,糖尿病患者應控制好血糖,防止老花眼提早發生。